Etichetă: vitamine

Ce spun unghiile despre sanatatea organismului

Culoarea, aspectul si textura. Datorita acestor 3 criterii, unghiile sunt considerate indicatori ai starii de sanatate. Modificarile patologice ale unghiilor sunt semne si simptome pentru afectiuni precum: diabetul zaharat, boli cardiovasculare, onicomicoza, anemie sau cancer. Totusi, tineti cont de faptul ca multe persoane pot manifesta si alte semne si simptome

Află ce se întâmplă la 4 ore după ce mănânci o mână de nuci.

Într-un studiu din 2014, Dr. Penny Kris Etherton a explicat faptul că simplă consumare a unui pumn de nuci sau a unei cantităţi mici de ulei de nuca de patru ori pe săptămâna poate reduce riscul de boli cardiace cu până la 30%. O frecvenţa şi mai mare de consum