Etichetă: nucii

Află ce se întâmplă la 4 ore după ce mănânci o mână de nuci.

Într-un studiu din 2014, Dr. Penny Kris Etherton a explicat faptul că simplă consumare a unui pumn de nuci sau a unei cantităţi mici de ulei de nuca de patru ori pe săptămâna poate reduce riscul de boli cardiace cu până la 30%. O frecvenţa şi mai mare de consum