Etichetă: legume

Cea mai sănătoasă și bună dietă! Poți scăpa de 10kg în 15 zile!

Dieta cu ouă fierte! Dacă dorești rezultate rapide pentru pierderea în greutate, ouăle sunt hrana perfectă! Doar câteva ouă, niște legume și câteva fructe citrice fac dieta completă! Îți va accelera metabolismul și vei arde grăsimile. De asemenea, nu vei simți că îți este foame. Trebuie să bei multă apă pentru

Iată durata PERFECTĂ de fierbere a legumelor! Dacă urmezi instrucțiunile, legumele își vor păstra 100% vitaminele și gustul!

Durata de fierbere nu trebuie prelungită deoarece aceasta poate duce la scăderea calitații nutritive a mâncării. 1. Cartoful nu trebuie niciodata fiert mai mult de 30 de minute. 2. Sfecla necuratata nu trebuie lasata la foc mai mult de o ora si 10 minute 3. Varza taiata felii are o